Có rất nhiều cách để cải thiện sức khỏe não bộ, trong đó bổ sung thực phẩm cho não là một trong những cách giúp bạn cải thiện khả năng ghi nhớ và tập trung. Lòng đỏ trứng tốt cho não bộ Theo nhiều nghiên cứu, các chức năng não và khả…

Để sống khoẻ mạnh trong giai đoạn ở nhà, cần lưu ý có chế độ ăn lành mạnh, cân bằng, đủ chất đạm, sử dụng chất bột đường tốt, đủ chất xơ, sử dụng chất béo lành mạnh, ăn nhiều rau quả để cung cấp vi chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ hệ miễn…

Ngày 27/8, Sở Y tế TP Hồ Chí Minh có văn bản khẩn về việc sử dụng thuốc Molnupiravir cho bệnh nhân Covid-19 có triệu chứng nhẹ. Vậy nhân viên y tế và người bệnh cần lưu ý gì khi sử dụng thuốc Molnupiravir?  Theo Trung tâm kiểm…

Theo tuổi tác, quá trình trao đổi chất có xu hướng chậm lại và tăng nguy cơ mắc một số loại bệnh. Dưới đây là một số nguyên tắc chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau tuổi 40 cần lưu ý. 1. Kiểm tra mật độ xương Trong thời kỳ mãn kinh, việc giảm…

Dinh dưỡng thừa, cơ thể tĩnh là hai yếu tố nguy cơ gây ra bệnh tiểu đường. Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của thầy thuốc, vận động thể chất và chế độ ăn uống là bắt buộc trong điều trị đái tháo đường Nếu tính trung bình, người lao…

Số lượng nước trẻ cần thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi, kích thước và mức độ hoạt động của các bé. Trẻ em có nguy cơ mất nước cao hơn người lớn. Điều này là do kích thước cơ thể của bé. Trẻ em thường có làn da nhạy cảm, dễ đổ mồ hôi và mất…

 Rau ngót là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Rau ngót có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt rất giàu chất đạm nên làm tăng sức đề kháng cơ thể. Nó cũng là vị thuốc phòng trị nhiều bệnh. Theo Đông y, rau ngót vị cam đạm,…

Tỷ lệ nhồi máu cơ tim ở người trẻ ngày càng gia tăng trong đó có không ít người phải nhập viện vì bị biến chứng nhồi máu cơ tim cấp, đe dọa tính mạng. Nguyên nhân gây ra nhồi máu cơ tim ở người trẻ Nhồi máu cơ tim là tình trạng thiếu…

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng không nên lạm dụng quá nhiều mồng tơi vì đây là nguyên nhân gây cản trở cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Rau mồng tơi là món ăn quen thuộc của người Việt, nhất là trong…

Các tư thế ngủ khác nhau mang lại lợi ích sức khỏe khác nhau. Dành thời gian tập thói quen ngủ theo tư thế mới có thể là bí quyết để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tư thế bào thai Đây là tư thế ngủ phổ biến nhất. Không chỉ có tác…