- Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, hay thậm chí ngồi trong một căn phòng quá nhiều ánh sáng từ đèn, ánh sáng từ ngoài cửa sổ có thể khiến chúng ta bị đau đầu. Chúng ta có thể tránh điều này bằng cách giảm độ sáng màn hình máy tính, tắt…

Ngày nay, chúng ta không chỉ ăn no mà còn mong muốn ăn những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có tác dụng tốt đối với sức khỏe. Đó là lý do vì sao rất nhiều người tìm hiểu và chọn mua hạt macca. Vậy hạt macca có tác dụng gì? 1. Hạt macca…

Vitamin C được biết đến như một chất chống oxy hóa mạnh, cũng như có tác động tích cực đến sức khỏe làn da và chức năng miễn dịch. Ngoài ra, vitamin C cũng rất quan trọng cho sự tổng hợp collagen, mô liên kết, xương, răng và các mạch…

Trẻ em cũng như người lớn, cần được đánh răng mỗi ngày và đánh răng đúng cách để duy trì một hàm răng chắc khỏe, sáng bóng, tự tin giao tiếp với rất cả moi người. Vậy bố mẹ nên tâp đánh răng cho trẻ lúc nào và tập như thế nào, hãy theo dõi…

Đối với cha mẹ, sức khỏe và sự phát triển bình thường của con luôn luôn là một trong những mối quan tâm hàng đầu. Tuy nhiên, trong cuộc sống xã hội hiện đại, chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy ngày càng có nhiều trẻ em, đặc biệt là trẻ trong…

Tác dụng của hỗn hợp nước chanh mật ong không phải là điều quá xa lạ, hẳn ai trong chúng ta cũng từng được nghe tới một lần. Dẫu vậy, không phải ai cũng tin và có đủ kiên nhẫn để thực hành.  Nếu bạn là người chưa đủ tin và kiên nhẫn, hãy…

Phòng khám Đa Khoa Hồng Phong được thành lập và đi vào hoạt động từ 2017 dưới sự cấp phép của Sở Y tế TP.HCM. Phòng khám nằm tại vị trí trung tâm thành phố, thiết kế 7 tầng lầu với mục tiêu mang lại sự chăm sóc sức khỏe hoàn hảo cho công…

Ăn nhiều trái cây và rau xanh rất tốt cho sức khỏe, nhưng nhiều người lo lắng rằng ăn quá nhiều trái cây sẽ làm tăng lượng đường trong máu và gây ra bệnh tiểu đường. Thực tế, có một số loại trái cây ít đường tốt cho sức khoẻ. Việt…

Mùa thu là mùa các bệnh lây truyền qua đường hô hấp phát triển mạnh nhất. Nếu được cung cấp đầy đủ lượng vitamin cần thiết sẽ ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn vào cơ thể, nâng cao sức đề kháng. Dưới đây là 10 loại rau củ, trái cây nên ăn…

Đi chân trần trên đá tròn, vỏ cây hay lăn bàn chân trên bóng tennis giúp giảm nhức mỏi do đứng lâu hay đi giày cao gót. Đi bộ bằng chân trần Bạn để chân trần đi trên nhiều chất liệu như đá tròn, vỏ cây, lá và cỏ giúp đôi chân thư…