Chế độ kiêng nào giúp giảm nguy cơ mắc COVID-19?

Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất dinh dưỡng có thể bảo vệ chống lại COVID-19 thể nặng. Nghiên cứu cho thấy điều này có liên quan đến chế độ ăn chay, chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật, chế độ ăn nhiều cá… Đối với một số người,…

Hiện tượng tê liệt khi ngủ có nguy hiểm không?

Một người trải qua cảm giác tê liệt khi ngủ sẽ có cảm giác nặng nề giống như ai đó hoặc vật gì đó rất nặng đang đè lên mình, thường đi kèm với ảo giác. Bạn thức dậy vào giữa đêm, bạn cố gắng di chuyển nhưng cơ thể không phản hồi. Bạn nghĩ…

Dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư tuyến giáp

Ung thư tuyến giáp là loại bệnh ảnh hưởng tuyến giáp, cơ quan nhỏ sản xuất hormone nằm ở cổ. Ung thư tuyến giáp xảy ra phổ biến ở những người độ tuổi 30 và trên 60 tuổi. Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn nam giới 2-3 lần. Ung thư…

Chăm trẻ khỏe mạnh trong thời gian giãn cách xã hội

Phụ huynh nên cho trẻ uống đủ nước, tránh sử dụng điều hòa thời gian dài, cho trẻ vận động, thư giãn, ăn ngủ nghỉ hợp lý. Thạc sĩ, bác sĩ Trần Ngọc Huy, Khoa Nhi Bệnh viện Đại học Y dược Shing Mark, cho biết: Trong thời gian giãn cách xã…

Những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Vỏ cam, quýt, bưởi   Một số loại vỏ trái cây như cam, quýt, bưởi rất giàu chất chống oxy hóa mạnh, giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư , tránh thiệt hại các tế bào khỏe mạnh gây ra bởi bức xạ. Không chỉ vây, hàm lượng…

Những tác hại khi bạn ngồi làm việc 1 chỗ quá lâu

'Ngồi nhiều một chỗ sẽ dần giết chết bạn' - đó là một trong những điều chúng ta được tuyên truyền và chắc chắn đủ cảnh báo để khiến bạn muốn nhảy ra khỏi ghế. Ngồi lỳ một chỗ có liên quan đến một số bệnh đe dọa đến tính mạng bao gồm các…

Mẹo sơ cứu kịp thời khi bị đột quỵ nhiệt mùa nắng nóng

Đột quỵ nhiệt là bệnh nguy hiểm, có thể dẫn tới tử vong. Tuy nhiên, đột quỵ nhiệt có thể kịp thời sơ cứu và phòng ngừa bằng cách dưới đây. Đột quỵ nhiệt là gì? Đột quỵ nhiệt diễn ra khi thời tiết nắng nóng gay gắt, nguy cơ tử vong cao…