Những loại trà làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn

5 loại trà dưới đây giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn hiệu quả. Trà đen  Trà đen là một trong những thức uống giúp thư giãn đường thở và cải thiện chức năng của phổi. Nhờ đó, trà đen có lợi trong việc kiểm soát các triệu…

Những cách pha trà gừng giữ ấm cơ thể trong ngày đông

Không phải ai cũng dễ chịu với mùi gừng và uống được trà gừng nguyên chất. Do đó, bạn cần thêm một vài nguyên liệu trong cách pha trà gừng để trở nên dễ uống hơn. 1. Cách pha trà gừng cùng mật ong Vị ngọt vừa tự nhiên của mật ong sẽ làm…

The Baby Cow 2 – chìa khóa cho hệ miễn dịch

Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng cho trẻ tạo lợi ích "kép" trong đảm bảo phát triển thể chất, trí não của trẻ, là giải pháp nâng cao sức đề kháng và miễn dịch của cơ thể. Trăn trở nhân đôi khi nhà có trẻ nhỏ Nhiều nghiên cứu…

Thời điểm uống mật ong tốt cho sức khỏe

Mật ong có thể uống được vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, nhưng nên uống vào những thời điểm cụ thể để đạt được tối đa những lợi ích sức khỏe từ mật ong. Dưới đây là những thời điểm thích hợp để uống mật ong: 1. Uống mật ong vào buổi…

Cà rốt bổ dưỡng – ‘sâm của nhà nghèo’

Cà rốt được trồng nhiều ở Đà Lạt và các tỉnh phía Bắc, có bán khắp các chợ trên cả nước. Nó là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn bình dân cũng như tiệc tùng sang trọng. Cà rốt hay dùng xào, nấu, làm gỏi, làm nộm muối dưa, làm mứt, xay nước…

Những điều cần biết về căn bệnh tăng huyết áp

Tăng huyết áp là một vấn đề thường gặp, nguy cơ hàng đầu góp phần vào tử vong trên toàn cầu. Đây là căn bệnh giết người thầm lặng, vì có rất nhiều nguy cơ gây biến chứng nghiêm trọng về tim mạch cho người bệnh. 1. Tăng huyết áp là gì?…

Các loại hạt vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khoẻ

Hạt dẻ, hạnh nhân hay hạt điều là món ăn vặt lành mạnh hỗ trợ giảm cân, cải thiện hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiều loại bệnh. Hạt dẻ Hạt dẻ chứa ít chất béo và giàu flavonoid như quercetin, giúp chống lại bệnh tiểu đường…