Nên uống nước gì, uống như thế nào cho tốt vào mùa nắng nóng
Mùa nóng cơ thể cần nhiều nước tuy nhiên uống nước không đúng cách có thể gây ra những tác hại.…
Lá bạc hà và những công dụng trong y học cổ truyền
Nhận biết cây bạc hà
(Mentha arvensis L.), họ Bạc hà (Lamiaceae). Bạc hà thuộc loại thân thảo, sống lâu năm. Thân…
Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ tử vong sớm
Hậu quả của việc thiếu ngủ làm hệ thống miễn dịch (vốn được coi là hàng rào bảo vệ cơ thể) bị suy giảm nghiêm…
Mùa hè là lúc bạn cần bổ sung những thực phẩm giàu vitamin vào cơ thể
Sữa chua
Sữa chua là một chế phẩm từ sữa, giàu protein và canxi, lại chứa hàm lượng calo và chất béo thấp, giúp…
Bài thuốc dân gian giúp hỗ trợ điều trị bệnh ho
Khi bị ho, cơ thể sẽ rất khó chịu, mất ngủ, rát cổ họng... Bên cạnh các loại thuốc kháng sinh hay dùng, bạn nên tìm…
Các thói quen xấu gây hại cho mắt
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với tia UV sẽ gây ra các bệnh về mắt như…
Lá sen: Hạ huyết áp, giảm béo phì
Sen được chọn là quốc hoa của Việt Nam không chỉ vì vẻ đẹp cao quý mà còn do công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe…
Nắng nóng cẩn trọng cơ thể mất nước!
Làm việc dưới thời tiết nắng nóng khiến cơ thể rất dễ bị mất nước. Nếu không chú ý bổ sung lượng nước kịp thời, mất…
Bỏ túi “bí kíp” giữ gìn sức khỏe khi xem bóng đá
Việc thức khuya, nhất là thức khuya liên tục để theo dõi các trận đấu bóng đá làm ảnh hưởng đến “đồng hồ sinh học”…
8 bài thuốc cổ truyền phòng trị cảm mạo truyền nhiễm
Bệnh cảm mạo truyền nhiễm tương đồng với bệnh do virus dạng RNA (Influenza virus) được y học hiện đại xếp loại cảm…
Bệnh viêm mũi xoang mùa hè và cách điều trị
Thông thường viêm mũi xoang hay xuất hiện ở những giai đoạn chuyển mùa. Tuy nhiên thời gian gần đây số lượng bệnh…
Cẩn trọng cơ thể mất nước mùa nắng nóng
Làm việc dưới thời tiết nắng nóng khiến cơ thể rất dễ bị mất nước. Nếu không chú ý bổ sung lượng nước kịp thời, mất…