Các loại thực phẩm giúp giảm viêm cho cơ thể

 Viêm có thể giúp cơ thể bạn tự bảo vệ khỏi nhiễm trùng và thương tích, nhưng viêm mãn tính có thể gây nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe. Ngay cả mức độ viêm mãn tính thấp cũng có thể dẫn đến bệnh tật. Vì vậy, có thể kiểm soát tình trạng viêm…

Những công dụng của Hạt sen đối với sức khỏe

Chữa chứng đau đầu, mất ngủ Với hàm lượng protid, glucid, vitamin nhóm B, C, và các thành phần mùi hương có tác dụng an thần; hạt sen là một trong những phương thuốc hiệu quả trị chứng đau đầu, mất ngủ hiệu quả. Để phát huy công dụng tốt…

Bạn đã đi bộ đúng kỹ thuật chưa?

Đi bộ tưởng chừng là bài tập đơn giản nhất nhưng cũng cần được thực hiện đúng kỹ thuật. Đổ người về phía trước hoặc phía sau Tư thế khi đi bộ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe nhưng không nhiều người chú ý đến điều này. Đi bộ với tư…

Công dụng của lá bàng đối với sức khỏe

Cây bàng tưởng chừng chỉ là một loài cây che bóng mát. Thế nhưng, lá của loài cây này lại có những tác dụng hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả mà rất ít người biết được. Dưới đây là 4 công dụng của lá bàng mà bạn không nên bỏ lỡ. Dùng làm trà…

LÀM SAO ĐẾ SỐNG CHUNG VỚI ĐÁI THÁO ĐƯỜNG?

Phần lớn người bệnh cho rằng chất lượng cuộc sống rất quan trọng. Nhưng làm sao để bệnh đái tháo đường không ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống của bạn? Hãy cùng Hello Bác sĩ tìm hiểu những vấn đề dưới đây. Điều gì tạo nên chất lượng cuộc…

Đậu xanh loại hạt tốt dành cho người đau dạ dày

5 loại đậu gồm xanh, vàng, đen, đỏ, trắng rang chín, nghiền thành bột, pha uống mỗi ngày giúp ngăn ngừa và giảm đau dạ dày hiệu quả. Theo Lương y Trần Nam Hoàn, Phó Chủ tịch Hội châm cứu TP HCM, trong Đông y, đau dạ dày thuộc chứng vị…