Tác dụng giảm cân, làm đẹp da, trị mụn tuyệt vời từ quả ổi
Ổi rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Những thành phần dinh dưỡng này chính là những yếu tố làm nên lợi ích nhiều mặt về sức khỏe của trái ổi.
1. Giảm lượng đường trong máu
Một số bằng chứng cho thấy, ổi có…