Các bài tập tác động trực tiếp đến vùng mông, giúp nâng cơ, chống chảy xệ, cải thiện hình dáng vòng ba trong thời gian ngắn. Đá chân cầu vồng Quỳ gối trên thảm, đầu gối vuông góc. Rút một chân lên cao sát ngực, đá thẳng…

Phái đẹp cần soi gương kỹ trước khi ra ngoài nhằm đảm bảo váy áo trông chỉn chu, không xô lệch, nhàu nhĩ hay lộ dấu vết nội y. - Trang phục kiểu dáng cổ điển là thứ đáng được đầu tư. Những thiết kế đi cùng năm tháng như bộ suit cắt may…

Ổi rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Những thành phần dinh dưỡng này chính là những yếu tố làm nên lợi ích nhiều mặt về sức khỏe của trái ổi. 1. Giảm lượng đường trong máu Một số bằng chứng cho thấy, ổi có…

\ Tình hình là dân tình truyền tai nhau tranh thủ mùa dịch học thêm vài kỹ năng, chuẩn bị cái này cái nọ để hết dịch là xõa hết. Nếu ấp ủ một chuyến đi chơi hoành tráng sau dịch mà vẫn chưa nghĩ ra gì để mặc thì đây, mời bạn nghía qua 7 xu…

Ngoài mảng thời trang, style tóc của các quý cô người Pháp cũng có khả năng gây sốt diện rộng, nhiều kiểu còn trở thành kinh điển khiến cả thế giới rần rần học theo. Mới đây, chuyên trang về phong cách Who What Wear đã điểm tên 3 kiểu tóc…

Màu nâu lạnh là gì?  Nâu lạnh là một màu sắc trung tính, nhẹ nhàng và tự nhiên với tông màu chủ đạo là màu nâu. Mặc dù thoạt nhìn không có gì đặc biệt nhưng khi ra nắng sẽ rất rực rỡ. Bởi mái tóc sẽ ánh lên màu rêu pha với ánh khói vô cùng…

1. Đánh má hồng phía trên gò má Bạn có thể dùng ngón tay hoặc cọ đánh phấn để đánh phấn má hồng dưới mắt. Sau đó đánh phấn má hồng đậm hơn một chút lên phía trên gò má, nghiêng về phía khóe mắt. Đây chính là cách trang điểm giúp bạn đẹp…

Với tình hình không khí ô nhiễm, nhiều bụi mịn cộng thêm thói quen makeup đậm rất dễ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, dẫn đến nổi mụn, lão hóa nhanh. Vì vậy bạn rất nên dùng dầu tẩy trang để làm sạch sâu cho da. Dầu tẩy trang của…

Kẹp càng cua Những ngày hè nóng bức ngột ngạt thế này, nàng đừng chỉ buộc gọn tóc lên thôi sẽ kém xinh vì có rất nhiều loại kẹp càng cua thời trang giúp nàng biến tấu với mái tóc dài của mình. Không còn giới hạn ở kẹp nhựa như trước, giờ…

Váy liền thân, dáng cổ điển là trang phục vô cùng quen thuộc của các nàng mê phong cách vintage. Qua nhiều mùa thời trang, nó vẫn khẳng định được vị trí của mình trong xu hướng mới. Cùng với đầm kẻ sọc ca rô tôn nét trẻ trung…