Bổ sung những thực phẩm cần thiết khi cơ thể bị kiệt sức

Có những dấu hiệu cảnh báo có thể giúp bạn biết liệu mình có đang rơi vào tình trạng kiệt sức hay không để bạn có kế hoạch chăm sóc bản thân tốt hơn. Sau đây là những dấu hiệu cho biết bản thân bạn đang hoặc sắp gặp phải tình trạng này.…

Lá ổi và bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Theo những kết quả nghiên cứu đã công bố, dịch chiết lá ổi ức chế sự hoạt động của men protein tyrosine hosphatese 1B, trực tiếp điều trị căn bệnh tiểu đường tuýp 2. Không chỉ lá ổi mà quả ổi cũng rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường để giảm…

Bí quyết giữ sức khỏe trong mùa hè

Chế độ ăn uống Ảnh minh họa. Mỗi ngày nên uống một cốc nước chanh hoặc nước quất hoặc nước ép quả dâu tây, như vậy sẽ giúp bạn dung nạp chất chống ôxy hóa, giúp ngăn ngừa tổn thương các mô và giảm nguy cơ bệnh tật do tuổi tác hay do tác…

Món ăn bài thuốc bồi bổ cơ thể

Nhiều vị thuốc sử dụng dưới dạng món ăn, bài thuốc cũng có tác dụng tốt giúp cân bằng các rối loạn về Âm dương, khí huyết, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, bảo vệ cơ thể trước tác nhân gây bệnh. Theo đông y, kỷ tử có vị ngọt, tính bình và…

Tác dụng của protein đối với sức khỏe con người

1. Protein là gì? Protein là gì? Protein hay còn gọi là chất đạm. Đây là những phân tử sinh học có một hay nhiều mạch các Acid amin và liên kết với nhau bằng Peptid. Các trình tự amin khác nhau sẽ có các loại Protein riêng. Con người có…