Trong những ngày hè nóng nực, công việc bận rộn, nhiều người thường có thói quen tắm khuya. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc tắm khuya tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Tắm đêm với nguy cơ đột qụy Mới đây …

Thời gian gần đây, Bộ Y tế đã đưa ra thông báo kêu gọi người dân thực hiện phòng, chống dịch bệnh COVID-19 khi đang có dấu hiệu gia tăng. Nhiều trường học, công ty đã chuyển hình thức hoạt động sang học tập và làm việc tại nhà để đảm bảo an…

 Dấu hiệu đầu tiên là vã mồ hôi khi cơ thể phản ứng tỏa nhiệt. Nhiệt độ tăng dần, tăng dần đến khi cơ thể không giải phóng được khiến bệnh nhân kiệt sức và ngất xỉu. Miền Bắc đang bước vào giai đoạn nắng nóng gay gắt và rất dễ gây ra…

Chương trình hiến máu Hành trình Đỏ năm 2021 mang thông điệp “Kết nối dòng máu Việt” diễn ra từ ngày 9/6 đến 8/8 tại 44 tỉnh, thành, dự kiến tiếp nhận 100.000 đơn vị máu. Tiến sĩ Bạch Quốc Khánh, Viện trưởng Huyết học - Truyền máu…

Các loại rau có màu xanh đậm Hãy ăn các loại rau có màu xanh đậm như cải xanh, ớt, cải bruxen và rau lá như cải xoăn và rau bina,… ít nhất 3-4 lần/tuần. Ngũ cốc nguyên hạt Dùy trì nạp các loại ngũ cốc và ngũ cốc nguyên hạt như bột mì,…

Dù bố mẹ không cao lớn, trẻ vẫn có thể đạt chiều cao chuẩn nếu tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động mỗi ngày, ngủ đủ giấc… Chế độ dinh dưỡng cân đối Nguyên tắc quan trọng trong phát triển chiều cao chính là nạp đủ dưỡng chất hỗ trợ…

Canxi là chất dinh dưỡng vô cùng cần thiết để xương phát triển khỏe mạnh. Dưới đây là những loại thực phẩm giàu canxi tốt cho sức khỏe. 1. Phô mai, sữa chua và sữa Sữa và các loại thực phẩm từ sữa đều bổ dưỡng cho cơ thể con người.…

6 bài tập Yoga chữa đau đầu đơn giản, nhanh và hiệu quả dưới đây giúp luân chuyển máu tới não bộ, chấm dứt cơn đau đầu một cách nhanh chóng và an toàn nhất. Đau đầu có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra như công việc, cuộc sống  căng…

1. Tăng cường miễn dịch Chanh leo giúp tăng cường hệ thống miễn dịch vì nó rất giàu vitamin C (100 gram trái cây chứa 30 miligam vitamin C), chất chống oxy hóa và một số hợp chất. Những vitamin này giúp làm giảm các gốc tự do khỏi cơ thể.…

Phụ huynh có thể cho con dùng siro ho cảm với thành phần dược liệu sạch, đúng thời điểm chớm bệnh để giảm ho, sổ mũi, tiêu đờm. Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ là đối tượng nhạy cảm, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, dễ mắc các bệnh hô hấp. FDA (Cục…