Những sai lầm khiến việc giảm cân thất bại

Mặc dù đã lên kế hoạch giảm béo và cố gắng kiên trì theo đuổi mục tiêu bằng cách tập luyện, ăn kiêng nhưng cân nặng của bạn không có bất kỳ một thay đổi nào thậm chí luôn rình rập đi lên, vì sao vậy? Thiếu ngủ ảnh hưởng đến việc…

Công dụng tuyệt vời của hạt é trong giảm cân

Theo các chuyên gia, hạt é không chỉ giàu chất xơ, mà còn ít calo và giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho việc giảm cân. Dưới đây là những lợi ích giảm cân của hạt é. Những lợi ích không ngờ từ giảm cân hạt é Giàu axit béo  Hạt é…

Cách ăn sáng giúp giảm cân hiệu quả

Bữa sáng là thời điểm tốt nhất để cơ thể hấp thụ vitamin, khoáng chất. Vì vậy, chuyên gia khuyên không nên bỏ quả bữa sáng, đặc biệt những người muốn giảm cân, duy trì vóc dáng nên ăn sáng đều đặn. Nhiều người có thói quen bỏ bữa sáng vì…

Dưỡng trắng da toàn diện với Combo Body White Pro Epiphyllum

Sở hữu làn da trắng, đẹp và bền vững luôn là ước mơ của nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Combo Body White Pro Epiphyllum - bí quyết chăm sóc da giúp chị em sở hữu vẻ đẹp toàn diện, làm chậm quá trình lão hóa ngay cả khi bận rộn với lịch trình…